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    益母草是比较常见的美食吗

    2022-03-19 04:23:33 来源:永州汽车网站

    益母草是比较常见的美食,大家知道益母草吃法不,可以学习一下文章中是怎样介绍这款益母草的做法的,按照介绍的步骤来做,就可以让自己吃到营养美味的食品了,文章还介绍了益母草的服用事项,孕妇是不能吃的,如果想吃,也必须遵照医生的要求来吃。

    如何确保商品100%正品始终是一大难题。虽然各大电商都在为保证商品品质下“血本” 益母草吃法

    1、益母草炖鸡

    材料:准备一只大约三斤重的母鸡、三十克益母草、姜、葱、盐、胡椒面适量

    做法:先把母鸡宰杀后去毛及内脏,洗净,放入盛有2公斤水的砂锅内,将益母草用布包好,与姜、葱、盐一道放入锅内,盖好锅盖;先用旺火烧开,再改用小火炖3小时,至鸡烂时即可出锅;出锅后撒适量胡椒粉即成。

    功效:服用益母草炖鸡可以补气血,健脾胃。

    2、益母草煲鸡蛋

    材料:准备三十克益母草、一个青皮鸡蛋、红糖适量

    做法:先把备好的益母草用清水反复洗净,并浸泡一刻钟左右,之后与鸡蛋一起放进瓦煲内;加入清水500毫升,煎煮20分钟,捞起鸡蛋放入清水中片刻,取起去蛋壳后再放进瓦煲内;加入适量的红糖,煎煮片刻即可。

    功效:健脾胃,补充营养。

    3、益母草泡红枣

    材料:准备二十克益母草、一百克红枣,二十克赤砂糖

    做法:将益母草和红枣分别放在两个碗中,各加上650克的清水,侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中,用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁,然后在药渣中继续加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出汤汁,然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中,加入红枣一起煮开,倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半个小时左右就完成了。

    功效:服用益母草泡红枣可以补血养气,养颜美容。

    益母草服用注意事项

    1、孕妇慎服;

    2、忌食生冷食物;

    3、气血两虚引起的月经量少,色淡质稀,伴有头晕心悸,疲乏无力等不宜选用本药;

    4、对于正在接受其它治疗的朋友,还有患有高血压、心脏病、肾病或糖尿病的患者,必须在医生的指导下服用,不可盲目乱服;

    5、平素月经量正常,突然出现量少,须去医院就诊;

    6、青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用;

    7、各种流产后腹痛伴有阴道出血,服药一周无效者应去医院就诊;

    8、按照用法用量服用,服药过程中出现不良反应应停药,并向医师咨询。

    文章不但介绍了益母草吃法,还介绍了益母草注意事项,对于大多数人而言,益母草都是可以经常吃的,但是对于气血虚弱的人而言,要慎用,还有身体患有一些疾病的人来说,也是不可以多吃的,大家可以根据文章的介绍来看看自己是否适合吃益母草这款美食。

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